БЕСПЛАТНА ДОСТАВА ЗА СВЕ ПОРУЏБИНЕ ПРЕКО 3000 РСД НА ТЕРИТОРИЈИ СРБИЈЕ

    Снежана Бабић - Слободна од анксиозности и панике

    186

    Snežana Babić - Slobodna od anksioznosti i panike

    Да разјаснимо на самом почетку: Ја нисам ни психијатар, ни психолог, већ особа која је дуги низ година седела прекопута њих; особа која је од детињства покушавала да изађе из круга страха у који је упала, а да ни сама није знала како. У тим сталним потрагама, увек ми је фалило једно више од свега – да неко обичан, неко попут мене, каже да је могуће решити се свега тога. Без обзира што сам за то била ускраћена, неке друге ствари су се појавиле у мом животу и утицале на то да превазиђем своја стања анксиозности. Ипак, вођена оним што ми је највише фалило, осетила сам да је моја дужност да сада то своје искуство поделим са другима. Можда баш са онима који су, попут мене, чекали да чују да је могуће (од неке сасвим обичне особе, налик њима). Тај осећај дужности је био тако снажан, да нисам обраћала пажњу на то како ће околина реаговати када моја прича доспе у јавност. Није ми било важно што то о чему говорим може бити изругано, исмејано, јер тај осећај да сам сад дужна да своје искуство поделим увек је испред мене стављао све оне људе који из тог искуства могу имати добробити, а не оне којима ће (можда) сметати. И чини ми се да сам тад схватила да наша искуства вреде само онолико колико други људи из њих имају добробити. Моје искуство је пред вама и дубоко верујем да вам може служити.

    Снежана Бабић -

    Количина:
    Поштарина
    Упитајте

    Пожури! Само 68 Остало на стању!

     

    Политика безбедности

     

    Политика испоруке

     

    Политика повраћаја

     

    Безбедно плаћање картицама

     

    Безбедно плаћање картицама

    Након што је моја прва књига распродата, почела сам да добијам питања о томе када ће се поново наћи у продаји. Имајући у виду потребе других људи, размишљала сам о томе да би било потребно одштампати још један тираж и тако је поново учинити доступном. Пре него што сам донела ту одлуку, хтела сам да мало детаљније прегледам текст и да га допуним, ако приметим да за тим постоји потреба. Исчитавајући је, дошла сам до закључка да – све што сам написала, у неку није довољно и да не може одговорити на потребе читалаца на начин како сам мислила да би требало. Из тог закључка се родила идеја да књигу проширим, тако да постане свеобухватнија, како бих одгворила на што више потреба других људи.

     Књига, коју сада читате, је проширено издање те прве. За разлику од ње, у овој сада можете прочитати моја искуства, која се преплићу са теоријом коју треба да знамо јер се тиче самог стања. Ту су и одговори на уобичајена питања која се јављају у стању анксиозности, као и текстови који треба све нас да подстакну да се преиспитамо, али и мотивишу нас да наставимо даље.

    Описане методе и дневник промена су ту, са циљем да буду подршка да све прочитано ставимо у праксу, јер сама анксиозност се неће решити само скупљањем информација. Књига је препуна примера, а неке од својих искустава су поделили предивни људи који су радили на превазилажењу анксиозности. Све је ту како би послужило да поједноставимо ствари.

    Узевши у обзир да је настала на темељу личног искуства и едукација кроз које сам прошла, верујем да вам може служити да сагледате ширу слику самог стања.

    Како сам и сама имала низ поремећаја из оквира анксиозности, кроз књигу нисам обрађивала свако понаособ. У којем год стању да се нађемо, узрок је увек на истом месту, па је и третирање увек исто. Све што у књизи пише, може се применити на било које стање у ком се, кроз живот, можемо наћи, било да има везе са неким обликом анксиозности или не.

    186
    68 Ком.

    Технички лист

    Формат
    A5
    Број страна
    235
    Писмо
    Латиница
    Повез
    Меки (брош)
    Година издања
    2021
    ISBN
    978-86-81800-32-4

    авг 2, 2023

    Jako pozitivno

    Pozitivno

    • 0 0

    авг 2, 2023

    Jako pozitivno

    Pozitivno

    • 0 0

    авг 2, 2023

    Anksioznost

    Lijecenje

    • 0 0

    Контактирајте нас путем WhatsApp

    Boxed:

    Sticky Add To Cart

    Font: